WEITERE ANGEBOTE

Diese Verbindung eröffnet ein völlig neues Feld von Anwednungen: Erweitertung therapeutischer Methoden: jenseits klassischer Interventionen Selbstentwicklung & Transformation: durch tiefere Einsichten und Verständnis Grenzerfahrungen die berühren: und den Lebenssinn vertiefen können Systemisches Verständnis: dem eigenen Sein im Gefüge von Leben, Zeit & Bewusstsein Spirituelle Hypnose lädt dazu ein, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern das Bewusstsein zu weiten - in Räume jenseits des Gewohnten, in denen tiefes Wissen, echte Transformation und faszinierende Erfahrungen möglich werden. Sie sind ein Werkzeug, um das scheinbar Unmögliche zu berühren - strukturiert, sicher, fundiert und doch tief berührend.

Manche Schatten sind nur da, um zu zeigen, wo du selbst leuchtest. Timo Ertel

EINIGE ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN

Auflösung der Grenzen zwischen Innen- und Aussenwelt Zugänglichkeit zum unbewussten und überbewussten Wissen Tiefe Einsichten & Bewusstseinssprünge Verständnis der eigenen Rolle im Gefüge von Leben, Zeit & Bewusstsein Schärfung der Aufmerksamkeit für subtile Signale sich von illusionären Charakter befreien Einsicht in das Wesen „Ich“ und „Realtiät“ erhalten Verarbeitung von Albträumen oder wiederkehrenden Traummotiven Verdrängte Emotionen, Bedürfnisse oder Begabungen erkennen

Lebenssinn vertiefen Zugang zu tiefer Intuition Freischaltung von „innerem Wissen“ Reduktion mentaler Filtermechanismen karmische Muster erkennen und auflösen Erkenntnisse über die Wirklichkeit gewinnen Selbstheilung und energetische Klärung Tiefgreifende spirituelle Einsichten Stärkung des Vertrauens in das eigene Bewusstsein

TERMIN VEREINBAREN

Spirituelle Hypnose ist eine besondere Form der Hypnose, bei der der Fokus nicht nur auf psychischen oder körperlichen Symptomen liegt, sondern auf Selbsterkenntnis, Bewusstseinserweiterung, transpersonalen Erfahrungen und der Verbindung mit einer „grösseren Wirklichkeit“. Ziel der spirituellen Hypnose ist es, über das gewohnte Ich- Erleben hinauszutreten - hin zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst, mit universellem Wissen oder einer übergeordneten geistigen Ordnung.

Hypnose ist ein Zustand erhöhter Suggestibilität, erhöhter neuronaler Koordination und gleichzeitig erhöhter innerer Wahrnehmung. Die bewusste Alltagswahrnehmung wird reduziert, während assoziative, emotional und intuitive Zentren (z.B. im limbischen System oder das Ruhezustandsnetzwerk) aktiviert werden. In diesem Zustand wird es möglich, Informationen zu empfangen, die im normalen Wachbewusstsein durch Filterprozesse ausgeblendet werden. Hypnose ist daher ein idealer Rahmen, um: die Grenzen zwischen Innen- und Aussenwelt aufzulösen, unbewusstes und überbewusstes Wissen zugänglich zu machen.

Wie Hypnose Prozesse fördern kann

In hypnotischer Trance kommt es zu einer Verlagerung der neuronalen Aktivität - insbesondere: Reduktion des präfrontalen Cortex (kritisches, analytisches Denken, logische Begrenzung) Aktivierung des limbischen Systems (Intuition, emotionale Resonanz) Veränderung der Thalamusfilters (Sensorik & Aufmerksamkeit) Zunahme synchroner Aktivität über dem Ruhezustandsnetzwerk (Selbstbezug, Imagination) Diese physiologischen Veränderungen führen dazu, dass relevante Reize besser wahrgenommen, gespeichert und verarbeitet werden können. Hypnose bietet daher: Zugang zu tiefer Intuition Freischaltung von „innerem Wissen“ Reduktion mentaler Filtermechanismen Schärfung der Aufmerksamkeit für subtile Signale (Körpersprache, Mimik, Verhaltens- weisen, Sprachverhalten) In der spirituellen Hypnose zählt nicht der „objektive Beweis“, sondern das subjetive gültige Erlebnis - und wie es wirkt: transformierend, klärend, berührend, inspirierend.

Luzides Träumen (Klartraum)

Ein luzider Traum (auch Klartraum) ist ein Traum, in dem die träumende Person erkennt, dass sie träumt - und dabei den wachen Bewusstseinszugang im Traumzustand behält. Die Person kann dann den Traum gezielt beeinflussen, verändern oder bewusst nutzen - sei es zur spirituellen Entwicklung oder zur Selbsterfahrung. Diese Fähigkeit ist erlernbar und wird in der spirituellen Hypnose als natürliche Form der Bewusstseinserweiterung betrachtet - besonders dann, wenn der Übergang zwischen Hypnose und Traumzustand bewusst gestaltet wird.

Wissenschaftliche Grundlagen

Neurologisch: Luzide Träume sind messbar: Sie zeigen spezifische EEG- Muster und eine erhöhte Gamma-Aktivität. Personen die luzid Träumen, können vorab vereinbarte Augenbewegungen ausführen, um das Bewusstsein im Traumzustand zu signalisieren. Psychologisch: Luzides Träumen fördert: metakognitive Fähigkeiten (z.B. die Fähigkeit über die eigenen Denkprozesse nachzudenken, oder die Realität zu überprüfen) emotionale Verarbeitung kreative Problemlösung therapeutische Einsicht Hypnose & luzides Träumen: Beide Zustände liegen zwischen Wachbewusstsein und Schlaf, beide fördern die Vorstellungskraft, Suggestibilität und Zugang zum Unbewussten. Durch gezielte Trance-Suggestionen vor dem Einschlafen, durch Rückführung in Träume oder während einer Sitzung, kann Hypnose das luzide Träumen begleiten, fördern und vorbereiten. Nutzen und Anwendungen: Konfliktlösung in symbolischen Traumbildern oder Lösungen finden für reale Probleme Verarbeitung von Albträumen oder wieder- kehrenden Traummotiven, indem man im Traum die Kontrolle über das Geschehene erlangt Erleben von Freiheit, Entspannung und Leichtigkeit Vertiefung spiritueller Praxis durch die Erfahrung der Formlosigkeit im Traum Selbstheilung durch symbolische Traum- handlungen Bewusste Navigation durch den Schlafzustand Ängste und Traumata in einem sicheren Rahmen zu verarbeiten

Energiearbeit & energetische Selbstheilung in Trance

Energiearbeit umfasst alle Methoden, die mit der Lebensenergie (Qi, Ki, Prana, Odkraft, Mana, Bioenergie) arbeiten, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. In der spirituellen Hynpose geht es darum, diese Energie durch bewusst gelenkte Aufmerksamkeit und Trancezustände, zu klären und zu lenken, um Selbstheilung, emotionale Stabilisierung oder spirituelle Öffnung zu fördern. Energetische Selbstheilung bedeutet, dass der Klient oder die Klientin mit der eigenen inneren Intelligenz in Kontakt tritt, um energetische Blockaden zu erkennen, aufzuösen oder zu transformieren. Grundlagen der Energiearbeit in der Hypnose Alles ist Schwingung: Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jeder Zustand besitzt eine energetische Frequenz. Durch die Trance kann diese Schwingung bewusst verändert werden. Bewusstsein lenkt Energie: Wo Aufmerksamkeit hinfliesst, fliesst auch Energie. In Trance kann Energie gezielt in bestimmte Körperregionen, Themen oder Prozesse gelenkt werden. Der Körper als Resonanzraum: Hypnotisch verstärkte Körperwahrnehmung ermöglcht den Zugang zu feinstofflichen Ebenen der Selbstregulation - wie ein inneres Navigationssystem (innere Augen). Selbstheilung ist ein natürlicher Prozess: Hypnose ermöglicht den Zugang zu den Systemen, die Gesundheit, Regeneration und emotionale Ausgeglichenheit fördern - durch Entspannung und symbolische Steuerung oder innere Ordnung.

Schattenintegration & spirituelle Transformation

Schattenintegration bezeichnet den psychologisch- spirituellen Prozess, verdrängte, abgelehnte oder unbewusste Persönlichkeitsanteile bewusst zu machen, sie zu verstehen und in das Selbstbild zu integrieren. Der Begriff „Schatten“ wurde besonders durch Carl Gustav Jung geprägt, der ihn als jene Seite des Selbst beschrieb, die im Unbewussten wirken, weil sie nicht mit dem bewussten Ich ideal übereinstimmen. Schattenarbeit wird in der spirituellen Hypnose zu einem transformierenden Weg der Ganzwerdung, nicht aber durch Kampf oder Kontrolle, sondern durch Annahme, Bewusstwerdung und Integration. Sie öffnet den Zugang zu tiefer Heilung, Kraft, innerem Frieden und zu einem erweiterten spirituellen Selbst. Was gehört typischerweise zum Schatten? Verdrängte Emotionen (z.B. Wut, Neid, Eifersucht, Angst, Scham, …) Unterdrückte Begabungen oder Bedürfnisse Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle Aspekte, die durch Erziehung, Moral oder Traumatisierung abgespalten wurden

Wirkung des Schattens Er wirkt im Verborgenen: über Selbstsabotage, Projektionen, Trigger Er hindert am inneren Frieden - oder an spiritueller Öffnung Er enthält oft enomre kreative Potenziale - gebunden in Angst, Schmerz, Trauer oder Ablehnung Spirituelle Dimension der Schattenarbeit Der Schatten ist spirituell betrachtet kein „Feind“, sondern ein aspektierter Teil des Lichts. Er ist eine Kraft, die durch Unbewusstheit dunkel wurde und durch Bewusstheit zurück in den Strom der Transformation geführt werden kann. In vielen Traditionen gilt: Ohne das Erkennen und Integrieren des Schattens bleibt jede spirituelle Entwicklung einseitig. „Licht ohne Schatten ist Illusion und Schatten ohne Licht ist Verzweiflung. Wirkliche Reife entsteht erst durch die Verbindung beider“. Hypnose als Weg zur Schattenintegration Hypnose bietet einen symbolischen, geschützten, nicht bewertenden Raum, in dem verdrängte Anteile auftauchen, sprechen und heilen dürfen, jenseits von Schuld und Urteil. Typische hypnotische Ansätze: Begegnung mit dem Schatten als Stimme oder Gestalt Innere Dialoge führen mit den abgespaltenen Anteilen Trancereisen zur Rückholung verlorener Seelenanteile Integration durch Neuverhandlung, Umarmung, Versöhnung Transformation durch Annahme, Würdigung und emotionale Neubewertung

Spirituelle Hypnose

mhypnose@bluewin.ch

+41 (0)76 570 47 66

Rorschacherstr. 21, 9000 St. Gallen

mhypnose Mirjam Hug Dipl zertifizierte Hypnosetherapeutin VSH / NGH Rorschacherstrasse 21, 9000 St. Gallen

Wie Hypnose Prozesse fördern kann

Neurologisch: Luzide Träume sind messbar: Sie zeigen spezifische EEG-Muster und eine erhöhte Gamma-Aktivität. Personen die luzid Träumen, können vorab vereinbarte Augenbewegungen ausführen, um das Bewusstsein im Traumzustand zu signalisieren. Psychologisch: Luzides Träumen fördert: metakognitive Fähigkeiten (z.B. die Fähigkeit über die eigenen Denkprozesse nachzudenken, oder die Realität zu überprüfen) emotionale Verarbeitung kreative Problemlösung therapeutische Einsicht Hypnose & luzides Träumen: Beide Zustände liegen zwischen Wachbewusstsein und Schlaf, beide fördern die Vorstellungskraft, Suggestibilität und Zugang zum Unbewussten. Durch gezielte Trance-Suggestionen vor dem Einschlafen, durch Rückführung in Träume oder während einer Sitzung, kann Hypnose das luzide Träumen begleiten, fördern und vorbereiten. Nutzen und Anwendungen: Konfliktlösung in symbolischen Traumbildern oder Lösungen finden für reale Probleme Verarbeitung von Albträumen oder wiederkehrenden Traummotiven, indem man im Traum die Kontrolle über das Geschehene erlangt Erleben von Freiheit, Entspannung und Leichtigkeit Vertiefung spiritueller Praxis durch die Erfahrung der Formlosigkeit im Traum Selbstheilung durch symbolische Traumhandlungen Bewusste Navigation durch den Schlafzustand Ängste und Traumata in einem sicheren Rahmen zu verarbeiten

In hypnotischer Trance kommt es zu einer Verlagerung der neuronalen Aktivität - insbesondere: Reduktion des präfrontalen Cortex (kritisches, analytisches Denken, logische Begrenzung) Aktivierung des limbischen Systems (Intuition, emotionale Resonanz) Veränderung der Thalamusfilters (Sensorik & Aufmerksamkeit) Zunahme synchroner Aktivität über dem Ruhezustandsnetzwerk (Selbstbezug, Imagination) Diese physiologischen Veränderungen führen dazu, dass relevante Reize besser wahrgenommen, gespeichert und verarbeitet werden können. Hypnose bietet daher: Zugang zu tiefer Intuition Freischaltung von „innerem Wissen“ Reduktion mentaler Filtermechanismen Schärfung der Aufmerksamkeit für subtile Signale (Körpersprache, Mimik, Verhaltensweisen, Sprachverhalten) In der spirituellen Hypnose zählt nicht der „objektive Beweis“, sondern das subjetive gültige Erlebnis - und wie es wirkt: transformierend, klärend, berührend, inspirierend.

Luzides Träumen (Klartraum)

Wissenschaftliche Grundlagen

Energiearbeit & energetische Selbstheilung in Trance

Schattenintegration & spirituelle Transformation

Manche Schatten sind nur da, um zu zeigen, wo du selbst leuchtest. Timo Ertel

EINIGE ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN

TERMIN VEREINBAREN

WEITERE ANGEBOTE

Schattenintegration bezeichnet den psychologisch-spirituellen Prozess, verdrängte, abgelehnte oder unbewusste Persönlichkeitsanteile bewusst zu machen, sie zu verstehen und in das Selbstbild zu integrieren. Der Begriff „Schatten“ wurde besonders durch Carl Gustav Jung geprägt, der ihn als jene Seite des Selbst beschrieb, die im Unbewussten wirken, weil sie nicht mit dem bewussten Ich ideal übereinstimmen. Schattenarbeit wird in der spirituellen Hypnose zu einem transformierenden Weg der Ganzwerdung, nicht aber durch Kampf oder Kontrolle, sondern durch Annahme, Bewusstwerdung und Integration. Sie öffnet den Zugang zu tiefer Heilung, Kraft, innerem Frieden und zu einem erweiterten spirituellen Selbst. Was gehört typischerweise zum Schatten? Verdrängte Emotionen (z.B. Wut, Neid, Eifersucht, Angst, Scham, …) Unterdrückte Begabungen oder Bedürfnisse Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle Aspekte, die durch Erziehung, Moral oder Traumatisierung abgespalten wurden

Spirituelle Hypnose ist eine besondere Form der Hypnose, bei der der Fokus nicht nur auf psychischen oder körperlichen Symptomen liegt, sondern auf Selbsterkenntnis, Bewusstseinserweiterung, transpersonalen Erfahrungen und der Verbindung mit einer „grösseren Wirklichkeit“. Ziel der spirituellen Hypnose ist es, über das gewohnte Ich-Erleben hinauszutreten - hin zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst, mit universellem Wissen oder einer übergeordneten geistigen Ordnung.